Il punto di partenza del tuo percorso
La visita iniziale è il cuore di qualsiasi percorso nutrizionale serio. Non si tratta solo di salire sulla bilancia: è un’analisi completa del tuo stato di salute attuale, che ci permette di costruire un piano alimentare realmente efficace per te.
Cosa include
- • Anamnesi completa: raccogliamo la tua storia clinica, eventuali patologie, farmaci, allergie e intolleranze. Analizziamo le tue abitudini alimentari, le preferenze, lo stile di vita e il livello di attività fisica.
- • Valutazione antropometrica: misuriamo peso, altezza e circonferenze corporee per avere un quadro preciso della tua situazione attuale.
- •Analisi della composizione corporea con bioimpedenziometria (BIA) e plicometria: valutiamo con precisione la percentuale di massa grassa, massa magra e livello di idratazione. Sono dati fondamentali per calibrare il piano alimentare e monitorare i progressi reali nel tempo
- • Foto prima/durante/dopo (su consenso): uno strumento prezioso per visualizzare concretamente i cambiamenti e mantenere alta la motivazione.
Perché è importante:
Senza una valutazione iniziale seria, qualsiasi piano alimentare è solo un’approssimazione. La visita iniziale ci dà le basi scientifiche per lavorare insieme in modo efficace.
