Il suo obiettivo: Ottimizzare la performance atletica e ottenere un fisico muscoloso e definito, massimizzando la sintesi proteica e riducendo la massa grassa attraverso un’alimentazione sportiva specifica. Marco è un appassionato di sport e si allenava duramente, ma non riusciva a ottenere i risultati estetici e performanti che desiderava. Si sentiva in forma, ma il […]
Il suo obiettivo: Perdere i chili in eccesso accumulati negli anni e raggiungere un peso salutare e sostenibile, per sentirsi di nuovo bene e in salute. Martina lottava da tempo con il sovrappeso. Si sentiva appesantita, gonfia e priva di energie. Aveva provato diverse diete “fai-da-te”, ma senza ottenere risultati duraturi e sentendosi spesso frustrata […]
Il suo obiettivo: Superare una condizione di sovrappeso che limitava la sua vita sociale e fisica, e ottenere un corpo tonico, snello e in perfetta salute. Sofia si sentiva a disagio con il suo corpo e limitata nelle sue attività quotidiane a causa del sovrappeso. Evitava le uscite con gli amici, si stancava facilmente […]
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